Vanhempien esimerkin voima
Somessa liikkuu hauska, kuvallinen kasku kahdesta äidistä lapsensa kanssa istumassa puistonpenkillä. Kännykkää käyttävän lapsen äiti kysyy - itse kännykkä kädessä - kirjaa lukevan lapsen äidiltä - jolla on myös kirja kädessä - että, miten olet saanut lapsesi lukemaan? Paitsi että kyseessä ei taida olla mikään kasku.
Toinen aiheeseen liittyvä ja vitsimäinen slogan kuuluu seuraavasti: Älkää tehkö niin kuin minä teen, vaan niin kuin minä sanon. Ei paljoa naurata tämäkään hauskuus. Sohvan pohjalta tai tietokoneen takaa on helppo huudella lapsia ulos touhuamaan, mutta ilman esimerkkiä vaade on vain ulkopuolelta tuleva käsky, ei sisäsyntyinen tunne siitä, että näin kuuluukin tehdä.
Vanhempien teot, puheet ja valinnat ohjaavat aina lasten käyttäytymistä. Lapset huomaavat nopeasti, jos vanhemman puheet ja teot ovat keskenään ristiriidassa. Tällöin vanhempien toive saattaa satunnaisesti toteutua, mutta epäilen vahvasti, ettei vaatimus ilman esimerkkiä kasva tavaksi. Esimerkin voima on merkittävä.
En tiedä, montako vuotta vanhempi saa elää lapsensa idolina, mutta useita kuitenkin. Ja vaikka esikuvan asema jossakin vaiheessa katoaa, vanhempien vaikutus lapsiin säilyy pitkään, jos ei jopa koko eliniän. Arvot ja arvostukset siirtyvät sukupolvelta toiselle usein itsestään, huomaamatta. Itse yritän siirtää lapsilleni liikunnallisen elämäntavan.
Portaat vs. hissi. Koulumatka kävellen tai pyöräillen vs. autokyyti. Kauppareissu autolla vs. kävellen. Retki lähimetsään vs. kauppakeskukseen. Iltalenkki vs. Netflix. Lahjaksi koripallokori ja -pallo vs. PlayStationpeli. Arkemme on täynnä valintoja.
Aina eivät aikataulut tai jaksaminen mahdollista liikunnallisen elämäntavan esimerkkinä olemista. Tässä kohtaa meitä auttavat urheiluseurat. Mutta vain auttavat, sillä urheiluseurat tai koulut eivät pysty ratkaisemaan ehkä suurinta yhteiskunnallista ongelmaamme - lasten liikkumattomuutta.
Isossa kuvassa yhteiskunta miettii verotuloja, huoltosuhdetta ja kansanterveyttä. Ei ole itsekästä, vaan ainostaan normaalia, että me mietimme lastemme ja lastenlastemme terveyttä ja tulevaisuutta. Liikunta on halpa henkivakuutus, sanotaan. Ja vakuutukset ovat aina meidän vanhempien vastuulla.
